Nüchterner oder betrunkener Sex?

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie stehen kurz davor, mit Ihrem Mann intim zu werden, und Sie greifen instinktiv nach dem Getränk, um sich “in Stimmung zu bringen”. Nun, Sie sind nicht allein. Über vier Millionen Erwachsene in den USA greifen vor dem Sex regelmäßig zum Alkohol. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass nüchterner Sex Ihr Vergnügen auf eine ganz neue Ebene heben kann? Ja, Sie haben richtig gehört – Sex ohne Alkohol kann sogar noch besser sein als mit einem Glas Wein oder Sekt.
Aber um zu verstehen, wie Sie Ihre Erfahrung beim Sex verbessern können, und vor allem beim nüchternen Sex, ist es wichtig, zunächst zu verstehen, warum so viele Menschen vor dem Sex überhaupt trinken.

Warum trinkt man vor dem Sex Alkohol?

Sex ist ein intimer Akt, ganz gleich, ob mit einem langjährigen Partner oder mit jemand Neuem. Intimität erfordert Verletzlichkeit und die Bereitschaft, sich körperlich und emotional zu öffnen. Und seien wir mal ehrlich, dieses Maß an Intimität kann für manche Menschen beängstigend sein. Frühere Erfahrungen, gesellschaftliche Normen und die Beziehungsdynamik spielen alle eine Rolle dabei, wie wohl wir uns beim Sex fühlen. An dieser Stelle kommt manchmal der Alkohol ins Spiel, der das Unbehagen betäubt und gleichzeitig die emotionale Nähe hemmt.
Warum man im betrunkenen Zustand keinen Sex haben kann? Aber die Sache ist die: Die Wirkung des Alkohols auf das Gehirn und den Organismus führt dazu, dass wir uns mehr auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und uns für mögliche zukünftige Konsequenzen blind machen. Viele glauben, dass Alkohol Entspannung und Selbstvertrauen fördert.  Es wird erwartet, dass Sex nach dem Trinken mehr Spaß macht. In Wirklichkeit ist jedoch oft das Gegenteil der Fall. Alkohol kann tatsächlich das sexuelle Verlangen, die Erregung und den Orgasmus verringern. Nicht mehr so verlockend, oder? Warum also nicht das Getränk gegen eine tiefere Verbindung eintauschen? Die Vorteile von nüchternem Sex:
  • Nüchterner Sex ermöglicht es Ihnen, sich Ihrer Bedürfnisse, Wünsche und Begierden voll bewusst zu sein und sie zu kontrollieren. Wenn Sie diese Wünsche vor und während des Sex mitteilen, können Sie die Lust erforschen.
  • Wenn Sie bewusst erforschen, was sich für Ihren Partner gut anfühlt, bauen Sie Vertrauen und Sicherheit in der Beziehung auf, was auch die emotionale Intimität stärkt. Wenn Sie sich also nach dauerhafter emotionaler und körperlicher Intimität sehnen, ist die Erweiterung Ihrer Beziehung der Schlüssel dazu.
Aber seien wir ehrlich – das ist leichter gesagt als getan, sonst würden sich nicht so viele Erwachsene immer noch für ihre Drinks vor dem Sex entscheiden.

Die Beziehung zwischen Alkohol und Sex

Wie Alkohol Sex beeinflusst? Es ist eine weit verbreitete Vorstellung, dass Alkohol und Sex Hand in Hand gehen, und es ist sicherlich der Fall, dass Alkohol stark mit Gelegenheitssex assoziiert wird, bei dem uns der Sexualpartner weniger vertraut ist als bei einer längerfristigen Beziehung. Warum willst du Sex, nachdem du Alkohol getrunken hast? Diese Assoziation lässt sich zumindest teilweise durch die Wirkung des Alkohols erklären: Er kann dazu beitragen, dass wir uns entspannt fühlen und Hemmungen verlieren, so dass wir potenziell unangenehme Situationen wie das Kennenlernen künftiger Sexualpartner besser bewältigen können. Natürlich kann zu viel Alkohol unser Urteilsvermögen vernebeln, was bedeutet, dass wir Entscheidungen treffen, die wir später bereuen könnten, wie z. B. ungeschützten Sex zu haben. Oft erwarten wir auch, dass Sex unter Alkohol das sexuelle Erlebnis verbessert. Diese positiven Erwartungen werden jedoch nicht immer erfüllt: Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass der Alkoholkonsum bei sexuellen Anlässen für die Mehrheit der Personen keinen Nutzen bringt.